5. prázdninový Morenda mítink

Moravská Slávia Brno pořádá v průběhu prázdnin hned několik pondělních závodů, které jsou otevřené pro všechny kategorie. Tišnovští atleti této příležitosti využili pro zpestření pro někoho letního trénování, pro někoho prázdninového lenošení.

5. mítink proběhl v pondělí 9. 8. 2021. A opět nastoupila jen Anetka Seberová 🙂

150 m za 20,27 s a 200 m př. za 30,75 – zde jsme změnili běh mezi překážkami a ubrali jsme jeden krok, takže Anetka běžela na 8 krokový rytmus. Tato změna je sice syrová a průběh překážek – zvláště odrazem na slabší nohu – tomu odpovídal, nicméně je to jedině správný směr, jak na této trati zrychlit. Anetka si zkusila, že v ostrém závodě zvládne mentálně překonávat překážky na obě nohy a ztratila strach a obavu, že tuto technickou změnu nezvládne. Výsledný čas je jen 11 setin za osobákem!

Výsledky + galerie

Zveřejnit odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.